Pour trouver le sommeil, écouter de la musique relaxante ou un podcast sur l’oreiller est courant.
Vous avez peut-être pris l’habitude d’écouter de la musique relaxante, un podcast ou du bruit blanc pour plonger dans le sommeil. Mais dormir avec des écouteurs intra-auriculaires n’est pas tout à fait sans risques, même si ceux-ci restent limités, comme le souligne le New York Times dans une chronique publiée il y a quelques jours.
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